Kia pehea te roa o te ora o te maaka kirihou?

Ko te oranga o nga miihini kirihou ka whakatauhia e te maha o nga mea, tae atu ki te kowhiringa rauemi, te kounga hoahoa, nga tikanga whakamahi me te tiaki.I te nuinga o te korero, ka taea te wehea te oranga o nga miihini kirihou ki te oranga hoahoa me te oranga ratonga, ko te oranga o te hoahoa miihini werohanga ko te nuinga o te 10 tau, ko te oranga o te mahi werohanga i waenga i nga tekau mano ki nga rau mano o nga huringa werohanga.

Anei nga mea matua e wha e pa ana ki te oranga o nga miihini werohanga:

(1) Te kowhiringa rauemi: Ko te kowhiringa o nga rauemi pokepoke he paanga nui ki te oranga.Ko nga mea hanga noa he maitai taputapu, he kowiri tira me etahi atu.Ko nga rauemi pokepokea-kounga teitei me te tino pakeke, te aukati kakahu me te aukati waikura ka roa ake te oranga o te ratonga.

(2) Te kounga o te hoahoa: Ko te kounga o te hoahoa o te pokepoke ka pa ki tona oranga.Ka taea e te hoahoa pokepokea te whakaiti i te kukū o te ahotea me te kapiti ngenge, me te whakapai ake i te kaha me te pumau o te pokepokea ai.I te wa ano, ma te whai whakaaro ki te tika o te ahu me nga whakaritenga o te kounga o te mata o te hua, ko te karo i te hoahoa taikaha te mea nui ki te whakaroa i te ora o te pokepokea ai.

(3) Nga tikanga o te whakamahi: Ko nga tikanga o te whakamahi i te pokepoke ka pa ki te oranga.Ko nga ahuatanga penei i te mahana, te pehanga me te maha o nga huringa i te wa e werohia ana ka pa he kino ki te pokepokea.Ko te whakahaere tika i nga tawhā hangai werohia, te karo i te nui o te pāmahana me te pehanga, me nga huringa auau, ka taea te whakaroa i te oranga o te hangai.

(4) Tiaki: Ko te tiaki i nga wa katoa he mea nui kia roa ake te ora o te pokepoke.Tae atu ki te horoi i te mata o te pokepokea ai, te whakahinuhinu i nga wahi pokepokea ai, te whakatika i nga waahanga kua pakaru me te mau, me era atu, hei taapiri, ko te maimoatanga tika o te adhesion me te waikura i runga i te mata o te pokepokea he mehua nui hei pupuri i te mahi me te oranga o te pokepokea ai.

Me tohu ko te oranga opokepokea kirihouhe ariā whanaunga, ka pa ki te huinga o nga mea.He rereke nga momo rereke i roto i nga ahuatanga rereke o te whakamahinga, ka nui pea te rereketanga o tona oranga.Na reira, i roto i nga tono mahi, ka aromatawaihia, ka whakahaeretia i runga i te ahuatanga motuhake, ka tirotirohia me te pupuri tonu te pokepoke ki te whakarite i tana mahi noa me te roa o tona oranga ratonga.

I te wa ano, ko te ahunga whakamua tonu o te hangarau me te tono o nga rauemi hou ka nui ake nga huarahi hei whakapai ake i te oranga o nga miihini kirihou.Ma te arotau i te hoahoa, te whakapai ake i nga rawa me te hangarau tukatuka, ka taea te roa ake te oranga o nga miihini kirihou, me te pai ake o te whakaputa me te kounga o te hua.